Im High Heels Tanzkurs geht es darum, sich frei zu fühlen und seine eigene Sensualität auszudrücken. Der Fokus liegt auf einer fundierten Grundtechnik, damit man den Körper vor Verletzungen schützen kann.
Nach einem Warm-Up und Technik-Übungen, um unsere Muskeln auf das Tanzen in High Heels vorzubereiten, machen wir verschiedene Walks durch den Raum. Den zweiten Teil dieser Tanzstunde bildet das Erlernen einer Choreografie mit Elementen im Stehen und am Boden, wobei du dich sexy, sinnlich und stark fühlen kannst.
Dieser Tanzkurs fördert deine Haltung und dein Selbstbewusstsein.
Voraussetzung: Offen für alle, die sich in High Heels bewegen möchten.
Kleidung
- Du darfst anziehen, was du möchtest. Du sollst dich wohl und selbstbewusst darin fühlen.
- Schuhe: Tanzschuhe mit Ledersohle, keine Profilsohle, intakter Heel und am besten hochgeschlossene Schuhe, die das Fussgelenk stabilisieren.
Stundenplan
| Dienstag – Raum 2 | Mittwoch – Raum 1 | Donnerstag – Raum 1 |
|---|---|---|
|
High Heels (E)
- Einsteiger 15+J.
|
High Heels (B/I)
- Basic/Intermediate 15+J.
|
|
|
High Heels (I/A)
- Intermediate/Advanced 15+J.
|
||
| Dienstag – Raum 2 | Mittwoch – Raum 1 | Donnerstag – Raum 1 |
|---|---|---|
|
High Heels (E)
- Einsteiger 15+J.
|
||
| Dienstag – Raum 2 | Mittwoch – Raum 1 | Donnerstag – Raum 1 |
|---|---|---|
|
High Heels (B/I)
- Basic/Intermediate 15+J.
|
||
| Dienstag – Raum 2 | Mittwoch – Raum 1 | Donnerstag – Raum 1 |
|---|---|---|
|
High Heels (I/A)
- Intermediate/Advanced 15+J.
|
||
High Heels Geschichte
Andy J. war die erste Person, welche im 20./21. Jahrhundert den Impuls setzte, diesen Tanzstil berühmt zu machen. Die Idee entstand, als sie für einen TV-Auftritt eine Hip-Hop Choreografie zusammenstellen musste. Als Krönung der Choreografie entschied sie sich, dass die Tänzer*innen High Heels tragen sollen. Somit startete die neue Ära des High Heels Dance. High Heels Dance besteht aus verschiedenen Stilen wie, Jazz, Hip-Hop, Modern, Bellydance uvm.
Angebot
- High Heels Einsteiger 15+J.
- High Heels Basic/Intermediate 15+J.
- High Heels Intermediate/Advanced 15+J.